島根

珪素不足で老化している はじめに「珪素(ケイソ)」とは、地球上で酸素に次いで２番目に多い元素のことをいいます。 土中に多く含まれているミネラルの一種でミトコンドリアの活動を支えています。 体内において、珪素が含ま...

美肌の敵は「内臓の老化」 健康的な美しさに年齢は関係ありません。 70歳でも肌が生き生きとして美しく輝いている人もいれば、30歳でも肌が荒れて老人のように見える人もいます。30歳を境にして肌荒れや目じりの小じわ、ほうれ...